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자기평가는 우리 자신을 이해하고 성장하기 위한 귀중한 도구입니다. 우리는 자기평가를 통해 자신의 강점과 약점을 파악하고, 목표를 설정하며 지속적인 성장과 발전을 이룰 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 자기평가의 중요성을 인지하지 못하고 자신을 제대로 파악하지 못하는 경우가 많습니다. 자신을 파악하고 성장하기 위한 자기평가는 우리의 삶과 직업에서 더 큰 성공과 만족을 찾을 수 있는 핵심 요소입니다. 이 글을 … Read more

  내 자신을 이해하기: 강점, 관심 분야, 가치관 등을 파악하여 직업 선택에 반영하기 직업 탐색 도구 활용하기: 직업 설문조사, 직업 관련 웹사이트, 직업 커뮤니티 등을 활용하여 정보 수집하기 실전 체험과 네트워킹: 인턴십, 취업 박람회, 멘토링 등을 통해 직업 분야의 현실적인 경험과 연결망 구축하기 내 자신을 이해하기: 강점 파악: 자신의 강점을 발견하고 정리하는 것은 직업 선택에 … Read more

학습은 개인의 성장과 발전을 위해 필수적인 활동입니다. 하지만 효과적인 학습을 위해서는 적절한 방법과 전략을 활용하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 학습의 비밀로 알려진 효과적인 학습 방법 4가지를 더욱 심층적으로 살펴보겠습니다. 목표 설정과 계획: 효과적인 학습을 위한 목표 설정과 계획 수립 집중력 강화: 집중력을 향상시키고 분산된 학습을 방지하는 방법 다양한 학습 방법: 시각, 청각, 조작적 학습 등 … Read more

건강한 다이어트는 체중을 감량하면서도 올바른 영양소를 공급하여 건강을 유지하는 것을 목표로 합니다. 다이어트를 시작하려는 분들을 위해, 이 글에서는 건강한 다이어트를 위한 딱 세 가지 팁과 식단 예시를 제공하겠습니다. 저도 평생 다이어트를 위해 별 거 다 해봤는데요, 결국 이 세 가지를 꾸준히 두 달 지켜나가면서 세끼를 건강하고 클린한 식단으로 먹다보니 어느새 10킬로 감량에 성공해 있었습니다. 식이 … Read more

지난 6월 14일에 개봉한 픽사 애니메이션 영화 <엘리멘탈>이 국내에서 뜨거운 반응을 맞고 있습니다. 올해 열린 칸 영화제에서도 극찬이 쏟아져 나왔다고 하는데요!   저도 극장에 가서 봤는데요, 보면서 저와 연관성이 많고, 미국 사회에서 이민자들이 겪는 일들을 접근하기 쉬운 애니메이션 형태로 잘 녹여 냈다는 생각이 들었습니다. 그럼 이번 포스트에서는 <엘리멘탈> 감상편, 명대사, 그리고 OST까지 알려드리도록 하겠습니다.  <영화 줄거리와 … Read more